Hos matro hittar jag dessa havreformar som man kan fylla med lite vad man vill.
Havreformar
100 g smör
1,5 dl vetemjöl
1,5 dl havregryn
0,5 dl socker
Fyllning
250 g Kesella citrus
125 g blåbär
Smält smöret.
Ta från värmen och rör ner mjöl, havregryn och socker.
Låt ev. svalna något. Tryck ut degen i 8 mazarinformar.
Grädda i mitten av ugnen i 200 grader i ca 8 minuter.
Låt kallna.
Klicka i kesella och toppa med blåbär.
Etiketter
- asiatiskt (11)
- Bakverk (65)
- bloggtips (2)
- Bröd (20)
- Choklad (23)
- Efterrätter (37)
- Fisk (37)
- Fläskkött (18)
- Frukost (4)
- förrätt (3)
- Godis (8)
- grytor (4)
- grönsaker (1)
- husmanskost (1)
- Indiskt (2)
- Jul (1)
- Kakor (10)
- kalla såser (14)
- Kassler (2)
- Kyckling (33)
- Köttfärsrätter (13)
- Lamm (1)
- LCHF (1)
- Länkar (1)
- mexikanskt (4)
- mjuka kakor (9)
- nötkött (16)
- Ost (6)
- Paj (9)
- Pasta (15)
- Potatis (5)
- Röror (6)
- sallad (2)
- Skaldjur (25)
- Soppa (23)
- Svamp (3)
- Varma såser (5)
- Vegetariskt (24)
- Vilt (2)
- Äggrätter (5)
- Övrigt (23)
onsdag 13 juni 2012
tisdag 12 juni 2012
Teriyakilax
Enkel och god laxrätt som kan varieras med olika tillbehör i form av nudlar och wokgrönsaker.
1 laxfilé per person
Teriyakisås - färdig på flaska
Sesamfrön.
Ung på 175 grader, lägg laxen i en ungsfast form och salta. Pensla sedan laxen med teriyakisåsen och vill man kan man hälla lite runt omkring också så har man lite sås.
Strö sesamfrön över filéerna stek i ugnen tills fisken är klar.
Jag är dålig på tider utan använder mest ögat. Servera med ris, nudlar, wokgrönsaker, sockerärtor, mm.
måndag 11 juni 2012
Papas arrugadas con mojo picón och mojo rojo
När man inte har papper och penna men väl sin mobil kan man göra som mig - ta kort på receptet i en tidning jag läste på allmän plats :)
ALTERNATIV!!!!
Potatisen
SÅ HÄR SKRYNKLAR DU POTATISEN:
Till fyra personer behöver du ca 1 kilo potatis. Börja med att välja ut små potatisar, gärna mumsbit-storlek, och tvätta dem noga. Skalet ska med andra ord vara kvar. Lägg dem sen i en kastrull med lock, fyll på med vatten så att det täcker, tillsätt 2 dl grovsalt per liter vatten och koka potatisen under lock tills skalet är skrynkligt och potatisen känns klar. Under tiden den kokar gör du såsen.
MOJO ROJO
400 gram färska röda tomater
1 st röd paprika
1 st chilifrukt, färsk medelstor
3 st skivor av “gammalt” vitt bröd
2 msk rödvinsvinäger
3 st vitlöksklyftor
1,5 tsk malen spiskummin
1,5 msk paprikapulver
0,5 tsk cayennepeppar
1 tsk torkad körvel
0,5 dl olivolja
salt efter tycke och smak
1 st röd paprika
1 st chilifrukt, färsk medelstor
3 st skivor av “gammalt” vitt bröd
2 msk rödvinsvinäger
3 st vitlöksklyftor
1,5 tsk malen spiskummin
1,5 msk paprikapulver
0,5 tsk cayennepeppar
1 tsk torkad körvel
0,5 dl olivolja
salt efter tycke och smak
Mojo rojon kräver lite mer arbete. Börja med att skala och rensa paprikan (vill du kan du rosta paprikan innan), klyfta tomaterna, skär brödet i bitar, tag ur kärnorna ur chilin och skala vitlöken. Skär sen allt i små bitar och mixa alltihop med vinägern och olivoljan.
Tillsätt spiskummin, paprikapulver, cayennepeppar och torkad körvel, mixa igen och smaka av med salt. Om såsen känns för tjock så går det bra att späda med lite vatten. Sen är det bara att lägga upp de heta potatisarna i en fin skål eller på ett djupt fat och hälla över den underbart goda såsen. ¡Buen provecho!
lördag 9 juni 2012
Kyckling Satay
Ingredienser:
Kyckling
Satay sås - santa marias eller annan jordnötssås.
Marinad:
2 msk red curry paste
Kyckling
Satay sås - santa marias eller annan jordnötssås.
Marinad:
2 msk red curry paste
2 msk fish sauce
1 msk socker
1 msk matolja
Saften av en halv lime
Kycklingfile ca 500 gram i långa strimlor eller så gör man som jag - köper kycklinginnerfiléer och tar en valfri mängd.
Blanda red curry paste, fish sauce, socker, olja, lime och vatten till en marinad.
Marinera kycklingen
Trä kycklingen på spett eller lägg i en form och grilla i ugn i ca 15 minuter på 200 grader - tills ytan är fin.
Värm Satay saucen strax innan servering och servera med ris och en sallad eller wokgrönsaker.
Grovhacka lite jordnötter och strö över riset.
Grovhacka lite jordnötter och strö över riset.
tisdag 5 juni 2012
Chokladhavremuffins
Jättegoda, enkla att göra! Och tipset kommer från Mickis
Normalstora formar, 12 st/plåt
6 dl havregryn
200 g smält smör
1 msk kakao
2 dl socker - Jag minskade på sockret, tyckte dom blev lite för söta annars. Men det är min smak
1 msk vaniljsocker
1 ägg
Smält smöret, blanda sedan med havregrynet och låt stå ca 5 minuter. Vispa ägg och socker pösigt. Vispa i kakao och vaniljsocker i äggsmeten. Blanda ihop med havresmeten. Fyll i formar och grädda på 200°C i ca 10 minuter. Klart!
Supergott som en blandning mellan chokladbollar, kladdkaka och muffins!
Normalstora formar, 12 st/plåt
6 dl havregryn
200 g smält smör
1 msk kakao
2 dl socker - Jag minskade på sockret, tyckte dom blev lite för söta annars. Men det är min smak
1 msk vaniljsocker
1 ägg
Smält smöret, blanda sedan med havregrynet och låt stå ca 5 minuter. Vispa ägg och socker pösigt. Vispa i kakao och vaniljsocker i äggsmeten. Blanda ihop med havresmeten. Fyll i formar och grädda på 200°C i ca 10 minuter. Klart!
Supergott som en blandning mellan chokladbollar, kladdkaka och muffins!
Knäcktäcke till paj
Ett gott knäckigt täcke som passar till rabarber, äpple, blåbär - ja va man nu vill ha i sin paj.
Och jag hittade detta hos Mickis
Blanda i en tjockbottnad kastrull eller gryta:
3dl havregryn
2dl socker
1½dl vetemjöl
100gr smör
½dl ljus sirap
Värm under omrörning men låt det inte koka, bara smälta samman.
Häll smeten över det du har i pajformen.
Gräddas mitt i ugn 225* 15-20 minuter
Serveras med vaniljsås.
Och jag hittade detta hos Mickis
Blanda i en tjockbottnad kastrull eller gryta:
3dl havregryn
2dl socker
1½dl vetemjöl
100gr smör
½dl ljus sirap
Värm under omrörning men låt det inte koka, bara smälta samman.
Häll smeten över det du har i pajformen.
Gräddas mitt i ugn 225* 15-20 minuter
Serveras med vaniljsås.
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)



